中新網(wǎng)廣東新聞6月6日電 (蔡敏婕 查冠琳)6月6日是全國愛眼日。近日，廣東省中醫(yī)院聯(lián)合廣州市越秀區(qū)朝天小學(xué)開展“端午艾草香，關(guān)愛眼健康”中醫(yī)藥文化進(jìn)校園端午特別活動。 廣東省中醫(yī)院眼科主任龐龍用通俗易懂的語言、豐富有趣的事例給師生講解了眼球的構(gòu)造、近視發(fā)病原因、近視給未來生活和工作帶來的危害和影響等知識。講座上，龐龍還通過播放眼保健操視頻、耳穴壓豆視頻，熱奄包操作視頻，結(jié)合學(xué)生自己操作眼保健操的體驗(yàn)，深入淺出地講解了中醫(yī)眼部保健等知識。 “艾草性溫，芳香開竅、活血、溫經(jīng)散寒，有很好的護(hù)眼作用�！饼孆埥榻B道，把艾草裝在小藥包里，加熱一下，熱敷眼球，可以預(yù)防疲勞，緩解肌肉痙攣緊張，敷一下就清爽提神了。除了護(hù)眼知識的傳授，活動現(xiàn)場還有多種中醫(yī)藥護(hù)眼體驗(yàn)，部分同學(xué)親身體驗(yàn)了艾草熱奄包眼部熱敷、耳穴壓豆等護(hù)眼操作。 龐龍表示，在日常學(xué)習(xí)中，眼保健操、眼周穴位按摩、頭部穴位按壓都可以起到舒緩眼睛疲勞的作用，不過護(hù)眼最重要方法還是要正常用眼、合理用眼，不要長時(shí)間近距離用眼。同時(shí)沐浴陽光，多做戶外活動體育鍛煉，有利于眼睛發(fā)育，預(yù)防近視。 廣州市越秀區(qū)朝天小學(xué)校長孔虹說，通過中醫(yī)藥文化進(jìn)校園，讓孩子們了解到中醫(yī)藥對人體健康的幫助，學(xué)會自護(hù)自救，特別是在預(yù)防疾病、健康生活方面讓孩子們懂得很多知識和技能。(完) |
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